養陰生津，潤肺養顏，滋補強壯。
補氣養陰清熱的湯，可改善熬夜後的不適和熱氣症狀，尤其適合經常熬夜人士，以及應酬多多的節日後飲用。
淮山常用於補益肺氣方面，可達到肺脾雙補，健脾養陰。
這個食療的材料和做法都非常簡單，可收潤肺之效。
濃香提子鬆餅可佐以蜂蜜或果醬一同食用，是英式風味十足的茶點，若以有機配料製作，味道將會更好。
註冊營養師設計、為期1星期的健康餐單，適合產後餵哺母乳的媽媽食用，每天攝取的熱量為2000千卡。
蠔仔煎蛋扒豆腐十分惹味！
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