淮山常用於補益肺氣方面,可達到肺脾雙補,健脾養陰。
秋天天氣乾燥導致咽乾,喝點滋潤的杏仁蜜棗豬展湯水有助紓緩問題。
假期時飲食變得亂七八糟?喝此果汁有助消除大吃大喝後遺症,如排毒和改善水腫,更可助缺乏休息的人士增強免疫力。
不少研究亦發現,從飲食上著手不難改善睡眠的問題。只要維持良好的飲食習慣,吸收足夠的營養,便能有效改善睡眠的質素。
酸棗仁是養心安神的藥材。此湯有滋陰安神之效。
這款湯水適合踏入霜降後補身飲用,選料都具有健脾養胃的功效。