免疫力是身體抵抗疾病的重要機制，通過均衡飲食提升免疫力，自能減少病痛！
玫瑰絕對是女士的恩物，其活血功效對改善月經不調有一定幫助，更可解鬱悶情緒。
功效：清熱解毒，化痰袪濕
此茶煮法簡單，有助去濕、通便和消滯，炎夏時飲用尤為合適。
無論是胖還是瘦，都是脾虛的信號，導致身體脾胃功能減弱衰退。這個南瓜番茄洋蔥湯不但美味可口，還可健脾胃。
此湯補陽壯腰，陽虛症者不妨飲用；亦十分適合陽痿人士。
雀斑是常見困擾女性面部皮膚的問題之一。從中醫角度，成因是肝鬱腎虛，因此治療雀斑還是要補腎滋陰。
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