中國十大名廚黃永幟先生（幟哥）精心設計的菜式，材料選自健康味美的澳洲有機牛肉。
芫茜，又名香菜，氣味獨特，是菜餚中不可缺少的材料之一。
幫助消化的開胃沙律，用上了自家種植的有機新鮮蔬果和香草，在天氣開始悶熱潮濕的時候，就最適合吃了。
天氣溫差大的日子，不少人容易出現感冒症狀，大家可從日常生活著手，改善一下自己的飲食習慣，增強自身免疫力。
來自台灣的振興醫院以花茶入饌，並附以大量水果，減重得來不失美味。
健康的素菜，再配以有祝福意思的名字，最適合孝敬長輩。
脂肪易積難消。要避免體形改變，進食熱量應與消耗的一樣，從家中帶飯是比較接近均衡飲食的做法。
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