此蔬菜湯營養豐富，可以抗衰老、預防便秘和「大肚腩」。尤其合適經常坐著工作、少運動但又愛吃高脂食物的人士。
此湯有行氣暖身的效果，是不少人冬天常飲的湯水之一。
這款湯水有健脾袪濕、袪風止暈的功效，特別適合脾胃氣虛者飲用。
最常見的一道西式白酒煮青口，已經十分「擺得上台」；若喜歡中式調味，不妨改用XO醬，更添美味。
這款湯水有滋陰通腸，消積降脂，預防中風的功效。
一道適合在悶熱夏天飲用的湯水，味道清新醒胃，而且具有美白防曬功效。
咖啡和果仁的味道十分相配，平常喝慣了美味的榛子咖啡，不妨試試改為開心果，香味獨特之餘，口感更是幼滑非常。
健康網購
