鮮甜味美的青口配上濃香的蒜蓉,十分適合大伙兒燒烤派對時享用。
咖啡的咖啡因不但可以提神,還有抗氧化、利尿和刺激排便的作用。青檸含豐富維他命C,有助平衡酸鹼度。
適當的食物可以幫助改善免疫力,預防多種疾病。一些食品已獲證實在一定程度上預防感染:水果、發酵食品和蔬菜。
此素菜以豆腐、番茄、燕麥和粟米製成,味道可口且營養多元。
五彩繽紛的蔬果,除了含豐富的纖維素外,還有多種不同的營養素,如甘筍和南瓜有乙型胡蘿蔔素,可以抗氧化、和提升免疫力。
註冊中醫師設計的健康茶飲,能幫助開胃消滯,適合寒底人士飲用。
註冊營養師設計的「預防痛症」系列菜式,選用黃豆煲湯,有助降低膽固醇水平、控制體重並舒緩痛楚。