牛肋條經啤酒炆煮後肉質更細膩,散發淡淡麥香,是牛肉愛好者之選。
這款湯水有滋陰通腸,消積降脂,預防中風的功效。
蠔含有維他命A、B12及豐富鋅質和蛋白質,具調節荷爾蒙及抗氧化功能;而且低熱量、低鈉質及低脂肪。
減肥不一定要與甜品絕緣!這道甜品由營養師設計,適當食用對心臟健康有益,且不會破壞瘦身大計。
肥胖,95%是因為飲食與生活習慣不當所致,若不想減肥後體重反彈、維持理想的身形,就要注意日常的飲食和生活習慣。
低GI早餐,高纖又飽肚!