用清甜的番薯和幽香的桂花做湯圓餡料，色香味俱全，而且有益健康，最適合逢年過節一家人相聚時一起吃。
健康的火雞肉沙津加入醒神的芥末，是一輕盈主菜之選。
閒時弄杯薑參蜜，喝了後人會暖起來，而且工作也會精神，心情都會好。
營養豐富、均衡的薯堡，色、香、味俱全，特別能引起小朋友的食慾。
菇菌類食品含有高蛋白、豐富維他命及礦物質，而有機珍寶大蘑菇由於菇形較厚，加上水分特多，配上芝士烤焗後美味多汁，吃珍寶蘑菇的口感就如吃扒類，這亦成為素菜之中常見的食材之一。
此款湯水低脂有營，鮮甜無比，特別適合需要控制體重的人士飲用。
三文魚、牛油果俱有降壞膽固醇的作用，其蘊含的營養素更十分全面，是健怡可口的清新沙律。
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