這道賀年菜式最適合上班族，因為大家新年想「發財」外，還想「袋袋平安」，財源有入無出！
蜆配豆腐會帶出鮮味。
自家製的椰子雪糕，它的甜美一定會令你再三回味。
低脂魚柳含有豐富鈣質，有助骨骼強壯、健康。
低GI早餐，高纖又飽肚！
便秘是大多數城市人的煩腦，除了要多做運動和均衡飲食外，也要多吃利於健胃消食潤腸通便的食物，例如番茄炒通菜。
雞翼是每個家庭都會煮的菜色，除了瑞士雞翼、豉油雞翼之外，不如也試試新口味－日式味噌雞翼呀。
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