低脂魚柳含有豐富鈣質,有助骨骼強壯、健康。
這款湯水有滋陰通腸,消積降脂,預防中風的功效。
想極速瘦身?戒除宵夜習慣,配合這個餐單或許幫到你!
心情不舒,肝氣鬱結,影響陽氣的升發;陽氣升發不利,會影響脾胃,皮膚也會欠佳。這款疏肝湯就可以調經疏肝,健脾開胃。
這款雜菜湯含有豐富的纖維質和植物酵素,能幫助腸道蠕動,排清體內毒素和宿便,改善腸道健康。
爽脆牛蒡絲與瘦肉絲同炒,口感豐富又味美,製法簡單,輕鬆煮出健康菜餚。
充滿濃郁芝士味的意粉,非常容易烹調,是擁有意式風味的主菜。