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糖尿小童1500千卡餐單

糖尿小童1500千卡餐單

患糖尿病的兒童,多數是1型糖尿病,需要注射胰島素和以飲食治療控制血糖。年紀小的兒童未必完全明白他們的病情,患病兒童的父母必須循循善誘,以身作則灌輸飲食原則給他們。父母應積極面對並樹立榜樣,幫助小孩選擇正確的食物和進食適當的份量。不過,父母亦應避免過份緊張,因這也會影響小孩的情緒和胃口。家中應減少存放一些高糖高脂肪的零食,以免他們受到誘惑。

兒童需要足夠的營養和熱量,以供發育之需。每天除了三餐正餐外,也要有2至3種小食。只要懂得換算醣份,兒童也可以偶爾進食甜食,但切記要有節制,儘量保持醣份的進食量和進食時間穩定。飲食和藥物治療都要因應成長速度和生活方式而有所改動,定期到醫生和營養師處覆診及跟進尤其重要。


 早餐早點午餐下午茶晩餐宵夜
選擇
  • 1杯粟米片
  • 1杯低脂奶
  • 半隻香蕉
  • 1隻烚蛋
  • 8條百力滋
  • 1 1/2條齋腸粉
  • 1片消化餅
  • 1杯低脂奶
卡路里:1500千卡
資料來源:《活出積極人生──糖尿病全攻略》
注:所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考,網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同,網友如對餐單/食譜有任何懷疑,宜及早咨詢營養師或醫生意見。
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