適合氣虛體胖人士食用，加強脾胃臟腑的功能，改善消化和令氣血暢通。
一道適合在悶熱夏天飲用的湯水，味道清新醒胃，而且具有美白防曬功效。
番薯除了可以煲成番薯湯水之外，還可以做成美味的芭菲，成為一款營養價值高的下午茶。
春夏時節天氣反覆不定，尤其在轉熱期間，不少人的身體均難以適應。這時候最適合吃一碗營養豐富的蔬菜湯。
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