在團圓日子，不少家庭都會自製湯丸，討個好兆頭。不妨在選料方面下些功夫，使甜品更有養生功效。
天時暑熱，竹蔗馬蹄蘿蔔飲有助消暑清熱。
這款特飲簡單易做，卻蘊含大量抗氧化物，適量飲用有效預防疾病。
2600千卡營養餐單包含較多澱粉質，加強增肥增肌效果。可按個人需要及增肌階段選擇進食。但切記不要過量攝取高熱量食物。
此燉湯補氣養血，尤為適合氣虛人士飲用，可行氣活血，改善眩暈感。
這道菜雖然是素食，但菇菌所含的蛋白質很豐富，不用怕營養不均衡。菇菌的獨特香味更能讓意粉的味道大為提升，不怕單調。
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