這款湯水滋陰養顏,對產後需要哺乳的婦女亦有幫助,絕對是女士們的恩物。
矜貴的靈芝滋補有益,產後婦女正需要滋陰補氣的藥材調理身體,正好適合飲用此湯。
入秋後寒露時節,氣溫逐漸下降變得清涼。飲食方面,有什麼要注意?
香蕉配紅豆茸味道能夠互相配合,甜度可以自行調較。
註冊中醫師設計,適合用作調養脾胃的菜式,可改善胃酸倒流、火燒心症狀。
秋天相應的臟腑為肺,所以飲食也要補肺。牛肝菌在秋天正值當造,這湯水能健脾養胃,益肺補腎,是深秋湯水的好選擇。
坊間少用美式食品和墨西哥食品來減肥,口味較西化,較一般餐單更富新鮮感。