養陰生津，潤肺養顏，滋補強壯。
蜆配豆腐會帶出鮮味。
纖維豐富的黑麥粉製成法式薄餅，配合鮮果、乳酪同食，是美味健康的早餐好選擇！
用豆奶代替牛奶烹調，就算患有乳糖不耐症都可飲用。
每100克桂格燕麥飯含3.3克水溶性膳食纖維，而且不含膽固醇、反式脂肪，不添加糖、鹽、防腐劑；每日攝取3克燕麥水溶性膳食纖維，有助於促進心臟健康。
蠔仔煎蛋扒豆腐十分惹味！
這款湯水快捷方便，又有營養，唯高膽固醇患者應注意食用豬膶的份量。
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