一道適合在悶熱夏天飲用的湯水，味道清新醒胃，而且具有美白防曬功效。
一般孕婦都可服用檸檬薑茶，若有疑問，可向中醫師查詢。
此湯養血滋陰，陰虛、血虛證者可適量飲用調理。
註冊中醫師特別針對都市人身體小毛病而設計的食譜，此湯尤其適合患有牙齦炎人士飲用。
體重超標原因十分簡單：就是吃的比用的多，嚴格限制攝取卡路里，可嘗試此生活化的餐單。
近來新興自製麵包，這款輕怡配方的十榖包，用上高纖、低糖、代糖、低脂的食材去做；適合減肥人士及有糖尿病的朋友。
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