此果汁美味可口，含豐富的維他命C，除美顏和抗衰老外，還可以增強抵抗力。此外，番石榴更可助控制血壓。
適量吃甜可令人心情愉快，以蘋果、香蕉作材料的甜點，有助增加血清素，快樂加倍！
愛吃高脂、「重口味」食物？小心增加患上「三高」風險！此道菜富含纖維素，有益於腸道健康之餘，也可降膽固醇。
註冊營養師設計、為期1星期的健康餐單，適合懷孕前或懷孕初期婦女食用，每天攝取的熱量為1500千卡。
近來新興自製麵包，這款輕怡配方的十榖包，用上高纖、低糖、代糖、低脂的食材去做；適合減肥人士及有糖尿病的朋友。
這個Angry Birds三文治便當，特別適合給孩子帶回學校作午餐。造型可愛又營養均衡，再無偏食煩惱！
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