由註冊中醫師設計的湯水食療,專為糖尿病病人而設,有清熱和控制血糖的功效。
秋天相應的臟腑為肺,所以飲食也要補肺。牛肝菌在秋天正值當造,這湯水能健脾養胃,益肺補腎,是深秋湯水的好選擇。
天氣溫差大的日子,不少人容易出現感冒症狀,大家可從日常生活著手,改善一下自己的飲食習慣,增強自身免疫力。
簡單的食材、看似平凡不過的一道滾湯,原來全身都是寶,清熱生津,營養價值非常高!
註冊中醫師特別針對青春期人士身體特質而設計的食譜,此湯能補血壯腎、健腦開竅。
小紅莓和藍莓有助抗氧化,保持皮膚白滑,加上火雞肉屬低脂食材,愛美之人首選!
看似只能在高級餐廳才能吃到的菜式其實烹調方法十分簡單,一些新鮮簡單的食材已能帶出不平凡的香濃美味。