咖啡的咖啡因不但可以提神，還有抗氧化、利尿和刺激排便的作用。青檸含豐富維他命C，有助平衡酸鹼度。
註冊中醫師設計的秋冬進補食療，有滋陰養肺、潤燥止咳的功效，適合在秋天食用。
此餐單揀選的食物全為有機，不限份量，不為減肥，能夠維持5至7日，相信可讓體內的毒素乘勢排出。
註冊營養師設計，適合糖尿病病人食用的佳節美食，能同時兼顧賣相、味道和健康。
此湯養血滋陰，陰虛、血虛證者可適量飲用調理。
花生眉豆粟米排骨湯製作很容易，可解潮濕疲倦。
入秋後寒露時節，氣溫逐漸下降變得清涼。飲食方面，有什麼要注意？
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