此湯健脾補氣，陽虛症者不妨飲用調理身體。
這個5日餐單融合多種健腦營養素，有助提升思考力、記憶力和專注力，十分適合最緊要腦力的人士。
由註冊中醫師設計的湯水食療，專為糖尿病病人而設，有清熱和控制血糖的功效。
酸棗仁是養心安神的藥材。此湯有滋陰安神之效。
利用自製豆漿、豆腐後剩下的豆渣製成鹹煎餅，營養豐富又環保，早餐之選！
健康的火雞肉沙津加入醒神的芥末，是一輕盈主菜之選。
膽固醇過高，會導致心臟病和中風。少部份人的膽固醇水平受基因影響，但大部份人都能透過調節飲食去控制膽固醇水平。
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