蘆薈、綠茶皆含豐富抗氧化營養素,是一款可對抗衰老的健康甜點!
此餐單認為想減肥,就要先為肝臟進行大掃除,排清毒素後,再吸取正確的營養,讓肝臟重新發揮它的效能。
註冊營養師設計,適合糖尿病病人食用的佳節美食,能同時兼顧賣相、味道和健康。
這份營養豐富的三文治製作快捷方便,有助提升思考力及維持腦部健康,是上班族的早餐之選!
番薯除了可以煲成番薯湯水之外,還可以做成美味的芭菲,成為一款營養價值高的下午茶。
煮腍了的豬軟骨完全吸收了麵醬的鮮味,入口即化,軟而不膩,用來送飯一流。
營養師為糖尿病病人設計的餐單,有助控制血糖及體重管理。多選用豆類和白肉等低脂高蛋白食物來源,避免精製澱粉質。