功效：辛涼清熱，消滯生津
坊間少用美式食品和墨西哥食品來減肥，口味較西化，較一般餐單更富新鮮感。
健康的火雞肉沙津加入醒神的芥末，是一輕盈主菜之選。
菠菜加上鮮味十足的蝦仁，大大提升菜式的口感、味道、賣相和營養。
營養豐富的三文魚、口感特別的魚子配以清新的紫蘇葉，製作成一碗暖烘烘的日式親子丼，能讓疲累的身心獲得最大的滿足。
節日在家中開Home Party，不想「獨沽一味」只吃菠蘿腸仔，不考慮在家自製此小吃，健康又有益。
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