由註冊營養師設計、為期1星期的健康餐單,適合懷孕中期及後期婦女食用,每天攝取的熱量為1800千卡。
涼瓜味甘、口感爽脆,營養又豐富,尤其對糖尿病患者有益,與牛肉同炒更滋味。
好些研究均指出素食的確對健康有幫助,由於素食者攝取更多從蔬菜而來的營養,相比之下較少健康問題。此餐單含蛋奶成份。
此3日餐單包括多款高纖食物,特別適合減肥中而排便不順的小朋友。
註冊營養師設計的「預防中風」系列菜式,選用含有豐富鉀質的香蕉和高纖維的乾果,能幫助降低血壓。
註冊營養師設計,適合糖尿病病人食用的佳節美食,能同時兼顧賣相、味道和健康。
這個5日餐單融合多種健腦營養素,有助提升思考力、記憶力和專注力,十分適合最緊要腦力的人士。