功效：益脾胃防治哮喘
這個食療的材料和做法都非常簡單，可收潤肺之效。
用清甜的番薯和幽香的桂花做湯圓餡料，色香味俱全，而且有益健康，最適合逢年過節一家人相聚時一起吃。
以芥菜、豆腐、黃豆加入大眼雞煮成的湯品，低脂、豐「營」，而且鮮甜無比，美味又有益。
香蕉配紅豆茸味道能夠互相配合，甜度可以自行調較。
這款湯水尤其適合秋分時節飲用，因秋屬肺金，陽氣往下收降，是養肺的好時機，避免食生冷食物和不能喝冷飲。
此茶有利水袪濕、抗疲勞之效，特別適合春日飲用。
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