想吃甜品又不失健康？可選用較低脂材料及控制糖份，自行炮製甜品。
曬了太陽後如覺得感暑，可以吃西瓜或在酒樓點冬瓜盅，充足睡眠後情況都會改善；回家可以煲消暑冬瓜湯，一家大小都適合。
此湯有行氣暖身的效果，是不少人冬天常飲的湯水之一。
此餐單取亞洲及美洲食物之長，配合每天吸收32安士以上的清水，以東西美食輕鬆減肥。
此3日餐單包括多款高纖食物，特別適合減肥中而排便不順的小朋友。
註冊中醫師設計的健康茶飲，能幫助開胃消滯，適合寒底人士飲用。
適合春夏季飲用，能有效改善因睡眠不足而引起的虛火內熱，提升肝臟功能；而且能去油膩，改善因飲食不當引起的腸胃不適。
健康網購
