此湯養血滋陰，陰虛、血虛證者可適量飲用調理。
此燉湯補氣養血，尤為適合氣虛人士飲用，可行氣活血，改善眩暈感。
兒童階段，泛指小朋友在一歲以後、發育之前（小五至小六）的時間，此時父母應該以身作則，培養他們養成均衡的飮食習慣。
這個Angry Birds三文治便當，特別適合給孩子帶回學校作午餐。造型可愛又營養均衡，再無偏食煩惱！
纖維豐富的黑麥粉製成法式薄餅，配合鮮果、乳酪同食，是美味健康的早餐好選擇！
三文魚含豐富Omega-3脂肪酸，番茄含大量維他命C，有益皮膚健康！
經前乳房及腹脹主要和脾胃虛寒及肝氣鬱結有關，可以於經期前弄杯洛神玫瑰花茶，做法簡單。
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