此湯有行氣暖身的效果，是不少人冬天常飲的湯水之一。
以南瓜及低脂食材炮製，護膚不怕胖！
閒時弄杯薑參蜜，喝了後人會暖起來，而且工作也會精神，心情都會好。
鮮味的三文魚混合爽脆的青瓜、甘筍，清新富營養，可作夏日消暑開胃菜。
對女性而言，建立一副好骨架相當重要。要預防骨質疏鬆症，女士們就必須在35歲前多吃高鈣食物，以達至骨質高峰值。
夏日炎炎，容易讓人食慾不振、疲倦無力、口渴心煩、頭昏腦脹等，介紹一道消暑菜式給大家，讓你有一個清爽的夏天。
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