越是生機勃發的作物，越能夠加強我們的生命力，此菜用上了生命力旺盛的豆芽做材料，一定能為你帶來無限動力。
用豆奶代替牛奶烹調，就算患有乳糖不耐症都可飲用。
豐富的營養早餐是每天工作的動力來源，不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓感也會令注意力不集中、記憶力減退。
合桃牛蒡蓮子排骨湯可以健脾益氣、養心安神、益腎補腦。一家大小也合適。
入秋後寒露時節，氣溫逐漸下降變得清涼。飲食方面，有什麼要注意？
利用自製豆漿、豆腐後剩下的豆渣製成鹹煎餅，營養豐富又環保，早餐之選！
適合氣虛體胖人士食用，加強脾胃臟腑的功能，改善消化和令氣血暢通。
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