天氣太冷，痛症會加重？大家不妨煲此湯祛風寒濕，有助減輕因陽虛寒阻而造成的疼痛，也適合一家大小喝用，補脾肝腎。
由註冊中醫師設計的湯水食療，具有補腎、壯筋骨，活血降壓的功用，適合高血壓人士飲用。
以甜美的新鮮水果配合營養十足又高纖的穀麥片，漂亮易做，大人小朋友都適合。新鮮水果可依個人口味選擇，份量不限。
此燉湯補氣養血，尤為適合氣虛人士飲用，可行氣活血，改善眩暈感。
蝴蝶粉沙律造型可愛、賣相甜美，而且做法十分簡單，最適合入廚新手嘗試的菜式。
一般孕婦都可服用檸檬薑茶，若有疑問，可向中醫師查詢。
15分鐘就能完成的中式小炒，「鑊氣」十足，十分惹味。
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