免疫力是身體抵抗疾病的重要機制,通過均衡飲食提升免疫力,自能減少病痛!
糖尿腎病患者需控制蛋白質,如有水腫,更要控制電解質。蛋白質和電解質的控制份量因人而異。
分3個階段進行,務求要循序漸進而全面地改變你的飲食及生活習慣,帶你進入簡單而有益健康的食物世界。
海鮮的脂肪含量一般會比紅肉低,而除去蝦頭的蝦肉營養價值很高,此菜以本地蝦肉取代紅肉,配搭各式蔬菜,好味又健康。
低脂魚柳含有豐富鈣質,有助骨骼強壯、健康。
加入薑汁兜炒的小菜,有驅寒的作用。而芥蘭及蒜頭均具有抗氧化營養素,常吃可抗衰老,甚至防癌。
軟滑的肉餡加入爽身的木耳、馬蹄,再釀入爽甜的翠玉瓜,軟腍中帶爽脆的豐富口感,美味得令人回味。