這湯水專為秋冬天氣乾燥而設,一家大小也能喝。留意痰多人士不宜多飲。
這款營養均衡的輕食製作簡單、易攜,上班族如欲午膳時「帶飯」,從此又多一個健康好選擇。
秋天相應的臟腑為肺,所以飲食也要補肺。牛肝菌在秋天正值當造,這湯水能健脾養胃,益肺補腎,是深秋湯水的好選擇。
三文魚含豐富Omega-3脂肪酸,番茄含大量維他命C,有益皮膚健康!
此湯有行氣暖身的效果,是不少人冬天常飲的湯水之一。
腎功能衰竭患者,日常飲食要有特別安排;需好好控制食物和飲料的份量。一般而言,應減少攝取磷、鉀和鈉等營養素。
此餐單取亞洲及美洲食物之長,配合每天吸收32安士以上的清水,以東西美食輕鬆減肥。