金黃車厘茄味道清甜,除了當水果吃,還可以煲湯,不用另外加糖甜味也可。
註冊營養師設計、為期1星期的健康餐單,適合產後餵哺母乳的媽媽食用,每天攝取的熱量為2000千卡。
養陰生津,潤肺養顏,滋補強壯。
當歸活血、生薑驅寒,寒冬之下飲用,尤為暖身;受痛經問題困擾的女士亦十分適合。
營養師為更年期婦女設計的餐單,適合運動量較少婦女食用,針對預防骨質疏鬆及心血管疾病。多選用奶類製品及低脂食材。
班戟不一定肥,採用的低脂材料,如希臘乳酪取代忌廉,即時變成健康有營的甜品!
一般孕婦都可服用檸檬薑茶,若有疑問,可向中醫師查詢。