此湯健脾補氣,陽虛症者不妨飲用調理身體。
一道家傳戶曉的家常菜,口感豐富而且低脂有營養,對健康有莫大的好處。
由註冊中醫師設計的湯水食療,有補氣固表,養血袪風的功效,適用於治療衛氣不固型慢性蕁麻疹。
製作曲奇餅需要加入大量牛油和糖,因此常被視為不健康的零食。然而若加入營養豐富的燕麥和乾果,則可提升為營養小食。
中醫師設計,改善脫髮的食療湯水,有健脾補腎,養血益精的功效。對脾腎虧虛致白髮、脫髮人士有效。
此湯補陽壯腰,陽虛症者不妨飲用;亦十分適合陽痿人士。
脂肪易積難消。要避免體形改變,進食熱量應與消耗的一樣,從家中帶飯是比較接近均衡飲食的做法。