秋季應多吃滋陰潤燥食物，時令的梨子、柚、柑橘、蘋果等水果能刺激唾液的分泌，有生津解渴的功效。
秋天天氣乾燥導致咽乾，喝點滋潤的杏仁蜜棗豬展湯水有助紓緩問題。
此湯補陽壯腰，陽虛症者不妨飲用；亦十分適合陽痿人士。
註冊中醫師特別針對青春期人士身體特質而設計的食譜，此湯能補血壯腎、健腦開竅。
此湯水老少咸宜，對產婦尤其有益，因為乳血同源，節瓜章魚湯補血有助乳汁分泌。
聰明選擇健康的甜品，適量食用不但令人更開心，更有益健康！
低脂魚柳含有豐富鈣質，有助骨骼強壯、健康。
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