此道菜不但營養均衡,含大量纖維素,而且低脂、健康,適合減肥人士食用。
芝麻糊的成分主要為黑芝麻和黑糯米。加上藥對白朮及雲苓,健脾祛濕和補血的功效大增,可大大減少脫髮。
此湯有行氣暖身的效果,是不少人冬天常飲的湯水之一。
準媽媽要母子健康,在懷孕期間就一定要吸收均衡營養。要了解孕婦營養及飲食需要,懂得去選擇和攝取,才能做稱職的媽媽。
一款簡單易做的湯品,營養豐富、味道鮮甜,選用有機材料炮製而成,就自然吃得更健康了。
夏至是調整個人體質的好時機。夏天炎熱,陽盛於外,氣血和大自然一樣持續向外和向上,這時候可以飲羊肉生薑湯。