適量吃甜可令人心情愉快,以蘋果、香蕉作材料的甜點,有助增加血清素,快樂加倍!
以南瓜及低脂食材炮製,護膚不怕胖!
此餐單取亞洲及美洲食物之長,配合每天吸收32安士以上的清水,以東西美食輕鬆減肥。
糖尿腎病患者需控制蛋白質,如有水腫,更要控制電解質。蛋白質和電解質的控制份量因人而異。
一杯幼滑香甜的木瓜鮮奶不但能消暑解渴,還有美肌排毒功效、對哺乳媽媽也有催乳的作用。
此3日餐單包括多款高纖食物,特別適合減肥中而排便不順的小朋友。
這個便當含豐富蛋白質的雞蛋,配搭不同的蔬菜和肉類,讓小朋友攝取到均衡的營養。所有材料均成小塊,十分方便兒童進食。