暗瘡大解剖

標籤: P.acnes Propionibacterium Acnes 便秘 便秘區 保濕 偏方 堵塞 控油丸 暗瘡 暗瘡區 果酸 楊健才 毛孔堵塞 毛孔閉塞 汗腺 油脂分泌腺 無限復活 甲狀腺 異維A酸 痰瘀互結 白頭 粉刺 粉刺針 美白 肺胃血熱 腎陰不足 膿疱 膿腫 荷爾蒙 酒米 針清 陳凱旭 青春期 類固醇 髮型 黑頭

暗瘡大解剖

暗瘡問題困擾不少人,到底暗瘡成因是甚麼?天氣影響?「熱氣」引致?不夠乾淨……立刻有請楊健才中醫師陳凱旭醫生從中西醫學兩方面分別解說。

Text/ Cyrus

西醫如是說

家庭醫生陳凱旭(圖)解釋,自發性暗瘡是由兩個原因形成:

1. 油脂分泌腺分泌過盛:包括普通汗腺及位於面部、胸口、腋下等的分泌腺,當它們受刺激,就會產生更多油脂分泌,及形成酒米、黑頭和白頭。

2. 細菌感染:外來刺激是形成暗瘡的重要因素,當一種名為Propionibacterium Acnes(P.acnes)的細菌,侵襲有大量油脂分泌的分泌腺,就會引致膿腫。假如多條分泌腺受到感染,更會引起膿疱、凹形或塊形膿腫。
除此之外,陳凱旭醫生指約有10%病人的暗瘡是由其他原因引起,如甲狀腺功能過高、荷爾蒙失調、過量使用類固醇和同時服用中、西藥等。
發現暗瘡,怎麼辦?

當發現輕微暗瘡時,陳凱旭醫生建議病人應先檢視及改善自己的生活習慣,如是否晚睡、休息不足、停服類固醇等,然後使用具治療暗瘡功效的洗面液和藥膏來紓解病情。

情況嚴重的病人則可考慮求醫,因部份暗瘡藥需要醫生處方,而且當暗瘡結疤後,治療的難度較高。
為何暗瘡會「無限復活」?

陳凱旭醫生稱有以下5個可能性:

1. 病人使用了沒有醫學根據的偏方;
2. 沒有以正確方法洗面;
3. 維持不良生活習慣
4. 抗拒求醫,自行斷症,看輕了病情;或
5. 無跟隨醫生指示服藥等。

病人只要跟要從醫生的建議完成療程,絕大部份暗瘡病人在接受治療後均有明顯好轉。
陳醫生溫馨提示

時下男女都愛美,所以陳凱旭醫生特別提醒年輕男女留意以下3點,以免愈貪靚愈不靚!

1. 男士注意:髮型靚,皮膚不靚!

男士們都很關心自己的髮型,出門前會花不少時間去修整。陳凱旭醫生發現部份病人前額的暗瘡,都是由於毛孔被髮型用品噴灑,導致堵塞和發炎而造成暗瘡。
2. 女士注意:不要亂做針清!

不少人愛用粉刺針來清除粉刺或暗瘡,但陳凱旭醫生就不建議大家胡亂做針清。假如針清方法不善,有機會使油脂分泌腺變形,令分泌腺不能正常分泌油脂,造成毛孔閉塞,令暗瘡更易結疤。
3. 女士還要從一而終!

女士總希望找到最適合自己的護膚品,不過陳凱旭醫生建議女士應「從一而終」,因為不同護膚品牌的系列產品,其實已可為肌膚提供足夠保護;假如混合不同品牌的洗面、保濕、防曬等護膚產品來使用,因各品牌的成分和配方有別,有可能過量接收某種成分(如過多果酸),或某些功效被過度增強或稍弱(如過度美白,但保濕不足),皮膚更容易引致敏感和發炎。陳凱旭醫生認為,選擇到適合自己的就不應經常轉換,選定適合冬季和夏季各一套就經已足夠。
陳凱旭醫生指出,其實暗瘡是能夠且容易根治的疾病,病情輕微的病人可以藥性洗面液、抗生素、藥膏等來治療。病情嚴重的病人亦可服食異維A酸(控油丸)來控制油脂分泌。病人服用異維A酸初期會誘發更多暗瘡,但只要經過4至6個月,90%以上病人的暗瘡都可痊癒。
中醫如是說

楊健才中醫師(圖)說,即使處於青春期,人人身體都有變化,但暗瘡問題亦非人人皆有;同樣道理,青春期過後,仍有不少人受暗瘡困擾,故中醫學認為暗瘡源於個人體質,腎臟、肺部、胃部和肝臟不調為主要源頭。
楊健才中醫師舉出三個常見暗瘡病因:

1. 腎陰不足:所有臟腑中,腎臟主管體內陰陽平衡,腎陽是負責促進身體各部份使用能量,腎陰則負責控制能量的供給。當陰陽出現失衡時,就會在面上長暗瘡。

2. 肺胃血熱:這與個人飲食有關。臟腑理論中,肺與大腸是相連的,肺經亦主管面部,所以當人吃太多刺激性和辛熱性食物,令腸臟積熱,就會影響肺部,再在面上反映出來。

至於肝臟則是藏血的地方,亦負責令經絡、氣血活動流暢。假如肝臟不好,就會令氣血運行不暢,形成暗瘡。

3. 痰瘀互結:當暗瘡愈來愈嚴重,還會出現「痰瘀互結」病狀,即出現大面積的暗瘡,並出現膿疱、囊腫或結節等情況。
楊健才中醫師續說,中醫學認為外來因素,如壓力、精神刺激、化妝品刺激等較為次要,暗瘡始終源於內在因素。
病人受暗瘡困擾前來求診,楊健才中醫師稱,主要會用藥來治療:

1. 腎陰不足:以滋陰降火、補腎陰、良血活血為主,會以地黃、赤芍、丹皮等入藥。

2. 肺胃血熱:以清肺解毒為主,以桑白皮、丹參、黃蓮等入藥。

3. 痰瘀互結:加強疏通血力,以丹參、莪朮、紅花、桃仁等入藥。

病人通常不只得一種徵狀,可能同時患上兩至三種徵狀,中醫師需要按不同病人的情況來調節藥方。
楊醫師遠離暗瘡7招

除了斷症開方,中醫師都會要求病人改善生活習慣,雙管齊下改善暗瘡問題:

1. 充足睡眠:不止要睡夠時數,睡眠質素同樣要高;

2. 減少進食辛辣、刺激食物:辣椒、咖喱、羊肉等食物及酒類都屬辛熱助火,會加重症狀;

3. 保持腸胃暢通:多吃蔬菜,防止便秘,因身體積熱和積聚毒素都會在反映在身體上;

4. 戒吃甜品:糖份會令暗瘡難以消散,並會刺激新暗瘡生長;

5. 戒吃補品:不要誤服人參、鹿茸、肉桂等助陽藥,因為暗瘡本於火,越補越嚴重。

6. 戒吃腥發物:蝦、蟹、貝殼類、鰻魚等會使暗瘡退而復發;

7. 戒吃高脂肪食品:動物脂肪、奶油、煎炸物會增加油脂分泌,阻塞面部毛囊。
暗瘡大忌:朱古力

楊健才中醫師指出,朱古力燥熱、多糖、多脂肪,集合暗瘡大忌,患有暗瘡者絕不宜吃。
為何暗瘡會容易復發?

楊健才中醫師說,過往曾經有很多男女就暗瘡問題求診,當中不少人的面部都很乾淨,為何暗瘡依然不斷復發?原因是由於他們都沒有搞清暗瘡的成因,只針對面部下功夫,而沒有處理內在的問題,生活習慣又不加以改善;女士的暗瘡更可能是受經期影響而導致,卻沒有好好處理,結果令暗瘡變得更嚴重。
發現暗瘡,怎算?

如果屬輕微的、不影響儀容的,或是很快會自然消散的暗瘡,因為暗瘡是內在問題,只要調理好身體,做齊以上遠離暗瘡7招,其實都不需要特別處理。假如是嚴重的、不自然退散的暗瘡,亦不應胡亂自行擠破暗瘡,應該求醫診治。
35043次閱讀