中醫:洗澡先洗頭 增中風危機
2018-01-09 14:31:04
在冷得氣溫只有個位數字的日子,有中醫提醒,若洗澡順序不正確,有可能是致命危險,增加中風危機!


註冊中醫師胡淑怡表示,洗澡前後的溫差會增加血管和心臟負擔,因此洗澡應從臉部清潔開始。接下來淋浴時,應從遠離心臟的四肢開始沖洗,待身體適應水溫後才洗頭,避免一開始刺激腦部血液循環,誘發腦血管疾病。


她補充,如果浴室有暖爐,可以先開暖爐讓浴室暖和後洗澡 ,而洗澡後宜盡快吹乾身體。


整理:葉明傑
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