中暑後忌大量飲水 急救注意你要知
2018-05-21 12:09:43
日前天氣非常炎熱,最高氣溫更達攝氏34.7度,為今年入夏以來最高,更有多人中暑。若要戶外活動,一定要做足降溫措施,時刻留意身體狀況。一旦有人不幸中暑,很多人都知道要把患者移至陰涼處、為其補充水分,但原來在急救時,仍有些不少應注意的地方。

要點一:留意患者體溫變化

由於中暑患者的體溫異常升高,把其移至陰涼地方有助身體散熱。要加快降溫,可以水或噴霧輕輕灑向患者,並加以搧風,使環境變得清涼。如情況許可,可把冰塊放於患者的頸側、腋下。但要注意,應經常監察患者體溫,如患者發冷,應停止為其降溫。同時,避免使用酒精為患者抹身降溫。

要點二:勿大量飲水

中暑患者因排汗而大量流失水份,故此補充水和鹽分是緩解症狀的有效方法。然而,切勿讓患者一次飲用太多水,否則會稀釋血液,使水份及鹽分更快排出,引致脫水。患者應「少量多飲」:每次慢慢喝用適量水分,並分為多次飲用。

要點三:保持呼吸道暢通

中暑患者或會感到呼吸困難,故此在移動患者時,可把患者的頭向後躺,以俯卧或側卧姿勢保持呼吸,並留意其呼吸的變化。

當長期曝曬或處於高溫時,體內的水份及鹽份可能會隨之而流失,繼而影響身體機能,中暑患者會出現疲倦、頭暈、口渴、嘔心、肌肉抽搐等症狀,如果懷疑自己或他人中暑,應儘快尋求醫療協助。

Text_Zoe
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