立即成為會員中醫的四時色彩
因為拉尼娜（La Nina）的關係，春天不明顯地過去了，這是很可惜的，香港本來就四季分明，可以體會到四時變化，讚嘆造物的奇妙。言歸正傳，大家是否知道，中醫認為季節是有主題顏色的呢？這不是時裝潮流，而是醫學角度。以下為大家介紹中醫的季節色彩。
春天青色
春天是屬於青色的，可能大家都很難聯想到，這是因為中醫觀察到春天是屬於「初生」的季節，這個時候天地萬物剛開始生長，人體裡的氣都在躍躍欲動，是很「動」的，處於生命的源頭。
大家想想未成熟的果實，例如青皮的芒果，青皮的香蕉，就能記住春天-初生-青色的關係了。即使我本人學醫時，也是常常用聯想法去將沉悶艱深的中醫記進腦海的。
應節藥膳：青果皮、玫瑰花和柴胡等
夏天紅色
夏天是屬於紅色的，這個比較易聯想，夏天就是炎夏迫人！溫度高，天氣熱，當然是用紅色表示！但中醫卻看得深入些，夏天是個「上升」的季節，水果加倍成熟，動物都在忙於展視生命的活力，人體的新陳代謝在炎夏也是上升的。中醫認為這些都是如「火」般的形象，所以選擇了火的紅色，去代表炎炎夏天。
夏天-上升-紅色的火焰，不難記吧？
應節藥膳：夏枯草、燈芯草和雞骨草等
秋天金色
秋天是金色，這個又是否難理解呢？這裡的金色，不是黃澄澄的耀眼黃金，而是暗啞金屬銅器的那種啞金色，是古代兵器的顏色。中醫認為秋天是「肅殺」的季節，肅殺就是氣氛很冷清，了無生氣，生命將到盡頭的那種蒼涼感覺，人類生理和自然規律到了「收斂」的階段。
如果你認為「肅殺」的概念難記，也和金色兵器扯不上關係，大可記著秋天-落葉-黃金這幅圖畫，亦有異曲同工之妙。
應節藥膳：百合、雪梨和沙參等
冬天白色
冬天是白色，大家一定聯想到遍地白雪的浪漫吧？中醫與大家的想法是很相近，也很直接的，中醫認為冬天是「寒」的季節：寒冷的雪、寒冷的水，都是白色的。
冬天-寒冷-白色，這個概念簡單易記吧？
應節藥膳：肉桂粉、人參和杜仲等
春天青色，夏天紅色，秋天金色，冬天白色，配以相應的藥材，這是否既有趣，又實用呢？其實中醫對於季節的分類，屬性和相互的關係，還有更深層次的知識，下次再談。
撰文：註冊中醫師李繼淳
