月餅營養陷阱 | 一個傳統月餅相等於4碗飯熱量!營養師提醒日吃1/4個為上限
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日期: 2023-09-15
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中秋節快樂!最近營養師經常被問到:「我可唔可以食月餅呀?」月餅,是中秋的應節食物,不過也不算是健康食品,因此只能適量進食,以下是有關月餅的營養資料及如何更健康地吃月餅的幾個貼士。
撰文﹕米施洛營養護康中心
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