kioyiu
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2020-05-11 15:15:14
一般認知,預防骨質疏鬆症要多食鈣質食物,但原來單靠攝取鈣質未必能提升骨質密度。想要有效預防骨質疏鬆,還需要攝取多種微量礦物質如銅、鎂、錳等,才能有效提升骨質密度。Text/Kio
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