拆解賀年糕點熱量陷阱!專家公開賀年糕點「三高」成份
編輯: 編輯部
日期: 2024-01-31
農曆新年將至,家家戶戶必買賀年糕點,取其諧音寓意年年「高昇」!
然而蘿蔔糕、年糕、芋頭糕和馬蹄糕等大家鍾愛的賀年糕點,都是高脂或高糖的健康大敵,加上親友相聚難免要飽吃一頓,很容易影響血壓和血糖水平,以及囤積脂肪。
如何「識揀適食」過新年?和你數盡4大賀年糕點的三高成份,兼教大家自製惹味糕點。
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