謹記點菜3大原則 外出用膳健康吃
![Sandra Cheung](https://www.healthyd.com/assets/images/common/editor.jpg)
編輯: Sandra Cheung
日期: 2012-10-23
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外出吃飯總容易遇上健康陷阱(詳見膽固醇陷阱多 一碟星州炒米超負荷),但下廚煮幾味對很多人來說亦是難事,難道我們就別無選擇?非也,其實只要懂得選擇,外出用膳一樣可以吃得健康、美味又有營養!
Text/Sandra
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