5個不良的飲食習慣 小心變中央肥胖
編輯: 編輯部
日期: 2023-08-05
最近有沒有留意衞生防護中心的溫馨提示?「女士腰圍超過八十厘米,男士超過九十厘米,就是中央肥胖,可引致中風、心臟病和癌症等疾病。」隨著社會進步,都市人不論男男女女,「中年發福」的情況亦趨嚴重,而且隨著年齡增長,「士啤軚」還會有增無減!香港肥胖醫學會的調查發現,本港約有一成人患有由中央肥胖引起的「新陳代謝綜合症」。肥胖人士患糖尿病、高血壓、高膽固醇或高血脂、蛋白尿、痛風及可引致心臟病的新陳代謝綜合症機會,較普通人高3至63倍,嚴重者可能短壽3至5年。
撰文:香港聖公會福利協會 彩頤康健坊綜合醫療護理中心
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