減肥大騙局 食肉減肥法反吃出「儲脂」體質!
編輯: Kio Yiu
日期: 2015-08-19
辛苦得來志在食,每餐定必食好:D來獎勵自己,若吃得不夠好,便有一種白辛苦的感覺?假如你有此想法,你很大機會成為肥人一族!
經常聽人說「食肉減肥法」,為甚麼你食肉只會肥?healthyD請來吳耀芬(Kathy)營養師和邱宇鋒中醫師同大家講解「食肉獸」的胖子育成原因,教大家戒除肉癮,以及有助減肥的食譜、食療和穴位。
Text/Kio
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