8個喝水養生的秘密
編輯: Chanel Chan
日期: 2013-09-20
身體缺水?聽起來像是不可能發生的事情,但如果喝的方法與時機錯了,就可能讓你身體缺水。而且水份不足時,身體不一定會用口渴的方式告訴你,而是不知不覺地從其他地方吸收水份。想要讓身體隨時隨地不缺水,學習8個喝水法,不用花力氣花大錢,就能夠靠喝水養生。
轉載自:《康健雜誌》2013年5月號撰文:李佳欣
智能手機及平板電腦用戶可下載《Mag Digest名刊匯》Apps瀏覽全本內容,
或「按此」瀏覽更多國際雜誌資訊。
26457次閱讀