5個杞子食療食譜 可作主食或甜品 黑杞子泡茶最有效!
編輯: 編輯部
日期: 2024-02-28
杞子,是每家每戶必備的食材,不論煲湯、煮粥、泡茶時,大家都喜歡隨手放上幾粒;不過,想食用大熱的黑杞子就要留意水溫,才可以獲得最佳的抗氧化功效。今日將分享5個以杞子入饌的食療方法。
(延伸閱讀:養生有「杞」補 黑杞子 VS 紅杞子)75308次閱讀