13種跑步人士必吃的食物
編輯: Chanel Chan
日期: 2012-07-23
跑步能為你帶來飛奔和心跳的快感,幫你強化心肺,減走身體多餘的脂肪,好處可謂終生受用;在揮汗之後好好吃一頓更加是對身體最好的獎勵。以下為大家介紹13種跑步者必吃的食物,豐富的營養能助你消除疲勞,恢復體力,為下一次的躍動做好準備。
Text/Chanel
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