杞子功效 | 黑杞子 VS 紅杞子的分別在哪裡?超級食物養生杞子可護眼抗氧化
![編輯部](https://www.healthyd.com/assets/images/common/editor.jpg)
編輯: 編輯部
日期: 2024-02-01
![](https://www.healthyd.com/uploads/media/2017/02/comparision-of-Black-Goji-and-Lycii-Fructus-1-540.jpg)
杞子的功效在養生界早已無人不曉,近年更被外國譽為「超級食物」(Super Food)。到底黑杞子和 紅杞子的分別在哪裡?兩種杞子功效大不同,哪種可護眼?哪種可抗氧化?立即由營養師謝施敏和註冊中醫師古鎧綸跟大家解說!
Text/Kio資料來源:家營營養中心營養師謝施敏(Kirby)、註冊中醫師古鎧綸
158917次閱讀